健康な体作りには食品の表示を知ること!
健康のための3つのこと、食品の表示はどのような意味があるのか、食品添加物による身体の影響、健康被害。無農薬、有機野菜、無添加、自然農法など安全な食品の栽培方法を紹介。身体を作るためには、安全な食品を選ぶことからはじまります。
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なぜ禁煙ができないのか、その理由を知り、タバコの喫煙による健康被害と有害性、病気について知っておきましょう。2つの禁煙方法でタバコを止めることができるかもしれません。是非チャレンジしてみましょう。