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趣味でダンスをしてみてはいかがでしょうか？ダンスといっても種類が多く激しい動きをするものからゆるやかな動きのダンスと体力に合わせて選ぶことができます。ダンスは身体を使い運動することができますので、代謝が良くなり健康的な趣味と言えるでしょう。